(Чтобы получить пользу от перечисленных ниже вопросов, рекомендуем самостоятельно ответить на них, записывая ответы и размышляя над вопросами снова и снова, без какой-либо спешки. Так каждый человек может получить настоящую практическую пользу от книги Джона Мейсона, узнать о самом себе очень много разных подробностей и почувствовать вкус практического самопознания, который несравненно важнее теоретического.)

1. Вам приходилось исследовать разные способы, методы усовершенствования своих мыслей, своего мышления?
2. Какие именно способы, методы привлекали Ваше внимание? Какие считаете наиболее эффективными и полезными?
3. Вы думали над тем, что представляет собой память человека?
4. Как оцениваете свою собственную память?
5. Каково главное предназначение человеческой памяти?
6. Возможно ли улучшение памяти? Важно ли?
7. Вы пытались улучшить свою память?
8. В каких сферах жизни Вам мешало отсутствие хорошей памяти?
9. Вам удается следить за тем, что храните в своей памяти, а что – выбрасываете оттуда без сожаления?
10. Нужно ли что-то выбросить из хранилища памяти? Что именно и почему?
11. Вы встречали людей, память которых переполнена всякими пустяками?
12. Как оцениваете содержание своей собственной памяти?
13. Вам удается сохранить в памяти ценные мысли, вопросы, размышления, которые приходят в голову и могут уйти безвозвратно?
14. Можете вспомнить, какие именно мысли и размышления в течение последнего месяца были самыми ценными и важными для Вас?
15. Что важнее, концентрация внимания на собственную ценную мысль, размышление о ней с целью доведения ее до логического конца или чтение книг с умными мыслями?
16. Вы встречали людей, которые очень хотели забыть что-то, но никак не смогли?
17. Помогает ли самопознание узнать объем и силу памяти, чтобы усовершенствовать ее?
18. Как Вы считаете, влияет ли невоздержанность при удовлетворении своих вожделений и страстей на память отрицательно? Можно ли считать, что всякое излишество вредно для памяти?
19. Вы лично склонные к каким-нибудь излишествам? Каким? Обращали внимание, как эти излишества влияют на Вашу способность мыслить, на Вашу память?
20. Вам удается найти тот уровень загруженности памяти, который соответствует силе, величине Вашей памяти? Важно ли не перегружать память, а развивать ее постепенно?
21. Полезно ли для развития памяти ведение дневника, записной книжки, для записи разнообразных наблюдений, мыслей, деталей, чтобы потом перелистывая вспоминать?
22. Может ли запись мелочей постепенно снизить активность памяти, сделать ее пассивной? Нужно ли учесть эту опасность тоже, работая над ее развитием?
23. Стремление в разговорах высказывать свои самые лучшие мысли, вспоминая и развивая их может стать хорошим инструментов в развитии памяти?
24. Вы пытались воспользоваться этим инструментом?
25. Вы сможете использовать следующую рекомендацию Джона Мейсона для усиления памяти? «Для того чтобы лучше припомнить какую-нибудь идею, присоединяй к ней другую, более знакомую тебе, имеющую к ней некоторое отношение – либо по смыслу, либо по изложению, либо по месту и времени. Потом пересказывая свою мысль, связывай с ней другую, которая имеет к ней отношение или может быть к ней присоединена и за которой ты бы позже напрасно гонялся. Это особенно полезно при вспоминании имен.»
26. Замечали, как полезно влияет на запоминаемость повторение того, что хочется запомнить сразу перед сном и вдобавок утром, сразу после пробуждения? Пользуетесь ли этим способом развития памяти?
27. Думали ли Вы над тем, как навести порядок в своей «кладовой», где хранятся Ваши мысли, чтобы там они располагались в определенном порядке, по предметам и классам, чтобы при необходимости думать или говорить о них можно было легко найти нужную мысль или умозаключение?
28. У Вас имеется своя «Записная книжка в памяти»?
29. Вы пытаетесь иногда просматривать инвентарь своего умственного запаса и проверять, сколько добрых мыслей собрали в свою сокровищницу о разных предметах и откуда получали их?
30. Являются ли частые разговоры, размышления, записи о важных предметах наилучшими помощниками в деле развития памяти?